▫️Sara▫️'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1540 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
89,09g
 
170,44g
- -
Di 17: 1585 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
67,12g
 
220,20g
- -
Mo 16: 896 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
51,72g
 
95,87g
- -
Sa 14: 779 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
56,93g
 
50,66g
- -
Fr 13: 1445 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
90,73g
 
161,98g
- -
Do 12: 773 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
26,56g
 
119,67g
- -
Mi 11: 1325 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
72,99g
 
166,95g
- -
Di 10: 1587 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
111,07g
 
165,66g
- -
Mo 9: 1558 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,09g
 
72,82g
 
188,43g
- -
So 8: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
88,06g
 
114,06g
- -
Sa 7: 874 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
54,12g
 
96,16g
- -
Fr 6: 1615 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,36g
 
79,68g
 
203,20g
- -
Do 5: 1566 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
86,18g
 
186,21g
- -
Mi 4: 1380 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
85,58g
 
154,56g
- -
Di 3: 1422 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
78,40g
 
175,67g
- -
Mo 2: 1421 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
101,27g
 
156,98g
- -
August 2024
Mi 14: 1297 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
83,97g
 
116,65g
- -
Di 13: 1615 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,24g
 
106,00g
 
158,71g
- -
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