JosieR2010's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 4: 282 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
2,50g
 
61,00g
- -
Juli 2024
Sa 20: 480 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
21,00g
 
51,00g
1410*  930
Do 11: 430 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
14,70g
 
55,87g
- -
Mo 8: 460 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,02g
 
22,54g
 
75,97g
- -
Juni 2024
Mo 17: 746 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
21,34g
 
82,60g
- -
Di 11: 190 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
16,00g
 
3,00g
- -
Mo 10: 2544 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,01g
 
97,84g
 
254,68g
- -
So 9: 1139 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,94g
 
36,27g
 
186,65g
- -
Sa 8: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
1,00g
 
20,00g
- -
Fr 7: 1054 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
29,95g
 
158,06g
- -
Mai 2024
Mi 15: 1424 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
55,81g
 
168,39g
- -
So 12: 37 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,60g
 
9,30g
- -
Sa 11: 1335 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
61,33g
 
153,71g
- -
Mi 8: 1590 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,72g
 
74,00g
 
171,00g
- -
April 2024
Di 2: 983 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,49g
 
46,20g
 
141,14g
- -
Januar 2024
Do 11: 366 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,28g
 
19,84g
 
55,52g
- -
Dezember 2023
Mi 27: 1888 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,71g
 
73,70g
 
254,29g
- -
Di 26: 2005 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,52g
 
73,82g
 
241,95g
- -
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