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nohaosama5741's Diätkalender - September 2024

nohaosama5741's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 960 Kal	(Fett: 45,74g, Eiweiß: 64,38g, Kohlh: 81,91g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 9603 Kal	(Fett: 457,40g, Eiweiß: 643,82g, Kohlh: 819,11g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1418* -
2 732* -	3 673* -	4 1433* -	5 - -	6 - -	7 246* -	8 - -
9 1034* -	10 1045* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 1561* -	17 679* -	18 782* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

60%

vom ETB*

(960 kal)

60% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (41%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (19 Mai 24)

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