Liz Prates's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mi 23: 492 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,59g
 
19,00g
 
65,88g
- -
September 2021
Sa 18: 957 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
46,37g
 
106,34g
- -
Fr 17: 545 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
26,05g
 
48,03g
- -
So 12: 241 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
8,40g
 
43,87g
- -
November 2019
Do 14: 333 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
26,62g
 
6,29g
- -
Oktober 2019
Mi 9: 1613 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,40g
 
128,25g
 
99,39g
2013*  400
Dezember 2018
Di 4: 201 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
13,29g
 
2,05g
- -
Mo 3: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
72,29g
 
49,63g
- -
Juli 2018
Di 17: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
7,46g
 
37,20g
- -
Oktober 2017
So 29: 1127 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
66,51g
 
91,53g
1906*  779
Fr 20: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
29,98g
 
55,45g
- -
Di 3: 1719 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,23g
 
95,88g
 
273,03g
2490*  771
Dezember 2016
Fr 30: 69 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
6,70g
 
10,00g
1698*  1629
Do 8: 1110 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
82,32g
 
79,18g
- -
Sa 3: 243 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,97g
 
7,36g
 
26,39g
- -
Fr 2: 1247 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
79,90g
 
43,06g
- -
Do 1: 1997 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,60g
 
120,14g
 
218,80g
2116*  119
November 2016
Mi 30: 1167 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,08g
 
99,89g
 
71,69g
1901*  734
Di 29: 1006 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,36g
 
101,54g
 
66,82g
- -
Mo 28: 1115 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
71,35g
 
121,17g
2168*  1053
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