VandelmaS's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 15: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,62g
 
54,76g
 
142,75g
1882*  753
Do 14: 716 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
43,17g
 
77,44g
- -
Mi 13: 1077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,37g
 
61,63g
 
151,98g
- -
Di 12: 920 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,33g
 
61,19g
 
114,02g
2353*  1433
Mo 11: 832 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
26,70g
 
123,30g
- -
So 10: 974 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
42,72g
 
121,78g
- -
Sa 9: 790 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
21,48g
 
82,38g
1850*  1060
Do 7: 958 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
57,38g
 
120,54g
1741*  783
Mi 6: 870 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
39,47g
 
113,28g
- -
Di 5: 997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,81g
 
43,97g
 
145,10g
2101*  1104
Mo 4: 1215 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
101,31g
 
159,91g
- -
So 3: 1051 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
47,78g
 
124,13g
- -
Sa 2: 893 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
69,90g
 
83,19g
- -
Fr 1: 843 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
43,23g
 
96,50g
- -
Februar 2024
Do 29: 988 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
57,72g
 
106,78g
- -
Mi 28: 983 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
66,04g
 
100,73g
- -
Di 27: 526 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
47,09g
 
57,89g
- -
Mo 26: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
66,80g
 
159,11g
- -
Sa 24: 1245 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
65,07g
 
118,63g
- -
Fr 23: 1289 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
62,03g
 
172,67g
1645*  356
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