Rasgora's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 26: 1335 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
50,11g
 
176,36g
- -
Mi 25: 1251 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
43,68g
 
192,03g
3971*  2720
Di 24: 1388 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
57,98g
 
173,79g
2522*  1134
Mo 23: 1203 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
31,34g
 
157,66g
2559*  1356
So 22: 1597 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
42,44g
 
228,45g
2702*  1105
Sa 21: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,99g
 
82,30g
 
197,16g
1951*  352
Fr 20: - - 2176* -
Do 19: - - 1958* -
Mi 18: - - 2195* -
Di 17: - - 2189* -
Mo 16: - - 2007* -
So 15: - - 1972* -
Sa 14: - - 2547* -
Fr 13: - - 1951* -
Do 12: - - 2061* -
Mi 11: 440 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
12,93g
 
48,09g
2250*  1810
Di 10: 1336 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,56g
 
46,47g
 
162,39g
1972*  636
Mo 9: 1374 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
54,45g
 
130,28g
1973*  599
So 8: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,47g
 
46,71g
 
140,04g
2671*  1197
Sa 7: 1439 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,08g
 
46,06g
 
197,13g
2182*  743
Fr 6: 1474 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,88g
 
49,00g
 
189,78g
2136*  662
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.