| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2208 Kal |
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Ernährung: 1237 Kal |
(Fett: 37,76g, Eiweiß: 114,36g, Kohlh: 105,55g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 46362 Kal |
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Ernährung: 24745 Kal |
(Fett: 755,14g, Eiweiß: 2287,29g, Kohlh: 2111,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1007 |
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2
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Netto -923 |
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3
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Netto -194 |
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4
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Netto -1057 |
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5
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Netto -1967 |
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6
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Netto -983 |
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7
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Netto -1744 |
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8
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Netto -951 |
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9
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Netto -1254 |
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10
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Netto -985 |
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11
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Netto -257 |
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12
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Netto 346 |
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13
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Netto -1564 |
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14
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Netto -2018 |
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15
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Netto -818 |
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16
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Netto -2224 |
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17
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Netto -330 |
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18
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Netto -2300 |
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19
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20
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Netto 1574 |
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21
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Netto -317 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (28%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (21 Aug 24)
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