Yen-T's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 27: 265 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
10,34g
 
53,67g
- -
Sa 25: 1129 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
31,44g
 
153,28g
- -
Fr 24: 694 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
48,61g
 
91,69g
- -
Do 23: 1480 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
79,93g
 
179,05g
- -
Mi 22: 276 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,84g
 
6,21g
 
53,82g
- -
Di 21: 987 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
75,01g
 
97,40g
- -
So 19: 2558 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,05g
 
128,00g
 
261,03g
- -
Sa 18: 2551 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,80g
 
97,19g
 
325,51g
- -
Fr 17: 1475 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
80,37g
 
175,60g
- -
Do 16: 884 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
66,97g
 
98,76g
- -
Mi 15: 2081 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,02g
 
87,20g
 
195,59g
- -
Di 14: 1339 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
84,63g
 
133,98g
- -
Mo 13: 1806 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,72g
 
89,53g
 
204,36g
- -
So 12: 1651 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,75g
 
82,83g
 
188,32g
- -
Sa 11: 1858 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,21g
 
107,00g
 
135,55g
- -
Fr 10: 1646 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
92,35g
 
199,35g
1895*  249
Do 9: 1614 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
84,90g
 
165,11g
- -
Mi 8: 1091 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
64,09g
 
126,57g
- -
Di 7: 1437 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
70,30g
 
170,80g
2139*  702
Mo 6: 1816 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,29g
 
70,37g
 
276,11g
- -
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