Yele_na's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,58g
 
52,29g
 
121,84g
1186*  139
Mo 9: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
49,94g
 
97,58g
951*  82
So 8: 1142 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
57,83g
 
124,47g
1455*  313
Sa 7: 1708 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
95,61g
 
218,05g
1339*  369
Fr 6: 1441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
64,79g
 
177,33g
1335*  106
Do 5: 1396 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,42g
 
76,58g
 
141,66g
1506*  110
Mi 4: 1377 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,94g
 
39,22g
 
128,04g
1511*  134
Di 3: 1263 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,69g
 
76,82g
 
149,37g
1338*  75
Mo 2: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
76,09g
 
173,57g
1467*  102
So 1: 1915 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,41g
 
75,41g
 
218,19g
1335*  580
August 2024
Sa 31: 1687 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,00g
 
105,59g
 
128,84g
1388*  299
Fr 30: 1292 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
94,66g
 
138,91g
1339*  47
Do 29: 1783 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
66,14g
 
207,41g
1583*  200
Mi 28: 1470 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,57g
 
69,18g
 
183,76g
1227*  243
Di 27: 1835 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,79g
 
66,92g
 
201,44g
1333*  502
Mo 26: 1473 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
74,71g
 
122,23g
1153*  320
So 25: 1236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,09g
 
44,37g
 
136,03g
1639*  403
Sa 24: 1468 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
83,21g
 
181,96g
1335*  133
Fr 23: 1716 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,44g
 
76,96g
 
176,86g
1591*  125
Do 22: 1815 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
88,61g
 
221,61g
1333*  482
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