@Марс в тельце's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 1522 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,90g
 
75,20g
 
157,03g
- -
Sa 28: 1247 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
49,19g
 
156,36g
- -
Fr 27: 1860 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,45g
 
80,19g
 
226,29g
- -
Do 26: 1871 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,23g
 
59,71g
 
235,05g
2267*  396
Mi 25: 1695 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
42,88g
 
214,49g
- -
Di 24: 1759 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,05g
 
84,20g
 
175,18g
- -
Mo 23: 894 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
32,58g
 
118,10g
- -
So 22: 1256 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
29,49g
 
210,41g
- -
Sa 21: 1548 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
58,69g
 
231,11g
2174*  626
Fr 20: 822 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
17,61g
 
176,70g
- -
Do 19: 1700 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,59g
 
62,42g
 
212,44g
2236*  536
Mi 18: 565 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
25,67g
 
96,42g
- -
Di 17: 553 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
26,65g
 
42,36g
- -
Mo 16: 997 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
35,70g
 
118,82g
- -
So 15: 2648 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,55g
 
108,46g
 
233,48g
- -
Sa 14: 2031 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,44g
 
94,44g
 
109,59g
- -
Fr 13: 1087 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
51,32g
 
73,63g
2513*  1426
Do 12: 2041 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,76g
 
65,70g
 
222,90g
- -
Di 3: 1179 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,57g
 
33,37g
 
87,32g
2757*  1578
August 2024
Sa 31: 1027 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
54,26g
 
142,31g
2529*  1502
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