| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1754 Kal |
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Ernährung: 834 Kal |
(Fett: 30,93g, Eiweiß: 55,30g, Kohlh: 79,15g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 28068 Kal |
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Ernährung: 9176 Kal |
(Fett: 340,21g, Eiweiß: 608,27g, Kohlh: 870,63g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -518 |
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2
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Netto -942 |
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3
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Netto -751 |
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4
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Netto -1384 |
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5
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Netto -1257 |
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6
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Netto -1078 |
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7
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8
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9
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Netto -1343 |
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10
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Netto -762 |
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11
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Netto -1301 |
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12
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13
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14
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Netto -1172 |
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15
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16
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Netto 296 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (34%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1450 Kalorien (09 Aug 24)
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