| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 932 Kal |
|
Ernährung: 789 Kal |
(Fett: 25,46g, Eiweiß: 44,93g, Kohlh: 93,04g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4662 Kal |
|
Ernährung: 2368 Kal |
(Fett: 76,38g, Eiweiß: 134,78g, Kohlh: 279,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netto 58 |
|
4
 |
Netto -967 |
|
5
|
Netto 119 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (29%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (18 Feb 19)
|
