K3M4L_54's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 194 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
August 2024
Sa 24: 1014 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
73,62g
 
79,90g
- -
Mi 14: 2458 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,64g
 
161,18g
 
197,31g
- -
Di 13: 798 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,26g
 
59,17g
 
44,57g
- -
Mi 7: 1640 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,96g
 
97,81g
 
113,40g
- -
Mo 5: 546 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
49,52g
 
24,15g
- -
So 4: 1444 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,15g
 
53,79g
 
97,17g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1639 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,22g
 
79,66g
 
99,18g
- -
Di 30: 2209 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,67g
 
112,96g
 
197,10g
- -
So 28: 490 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
48,21g
 
9,69g
- -
Sa 27: 1943 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,49g
 
103,34g
 
180,92g
- -
Fr 26: 3164 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,26g
 
104,05g
 
261,31g
- -
Do 25: 933 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
93,76g
 
84,00g
- -
Di 23: 1946 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,66g
 
97,24g
 
104,20g
- -
Mo 22: 1428 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,73g
 
79,51g
 
104,06g
- -
Mo 15: 1635 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,87g
 
80,06g
 
120,62g
- -
Juni 2024
So 30: 668 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,33g
 
65,65g
 
22,93g
- -
Sa 29: 1550 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,49g
 
120,27g
 
65,13g
- -
Fr 28: 1549 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,14g
 
107,31g
 
74,47g
2269*  720
Di 25: 1725 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,69g
 
128,58g
 
130,04g
2494*  769
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