| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1880 Kal |
|
Ernährung: 1514 Kal |
(Fett: 48,89g, Eiweiß: 52,89g, Kohlh: 153,90g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15043 Kal |
|
Ernährung: 12108 Kal |
(Fett: 391,09g, Eiweiß: 423,12g, Kohlh: 1231,24g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -164 |
|
2
|
Netto -821 |
|
3
|
Netto -533 |
|
4
|
Netto -553 |
|
5
|
Netto -405 |
|
6
 |
Netto 425 |
|
7
|
Netto 232 |
|
8
|
Netto -1116 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (35%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1464 Kalorien (31 Jul 24)
|
