rayaetik58y's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 26: 618 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,90g
 
20,27g
 
75,30g
- -
So 23: 1128 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
61,53g
 
146,38g
- -
Sa 22: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
61,36g
 
206,68g
- -
Fr 21: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
63,99g
 
84,10g
- -
Do 20: 2030 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,26g
 
111,25g
 
223,00g
- -
Mi 19: 2236 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,87g
 
99,07g
 
283,57g
- -
Di 18: 1435 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,65g
 
67,29g
 
152,34g
- -
Mo 17: 2324 * 194%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,18g
 
111,82g
 
278,11g
- -
So 16: 912 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
51,66g
 
145,30g
- -
Sa 15: 683 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,18g
 
65,31g
 
83,78g
- -
Fr 14: 2403 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,02g
 
72,06g
 
281,07g
- -
Do 13: 1555 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
80,68g
 
157,64g
- -
Mi 12: 1859 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
94,84g
 
218,35g
- -
Di 11: 1471 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,06g
 
55,64g
 
178,11g
1811*  340
Mo 10: 1228 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
88,74g
 
126,11g
- -
So 9: 1590 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,48g
 
107,95g
 
144,71g
- -
Sa 8: 1189 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,46g
 
81,55g
 
143,97g
1843*  654
Fr 7: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
100,25g
 
139,25g
- -
Do 6: 1374 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
78,73g
 
175,71g
1712*  338
Mi 5: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
98,47g
 
149,41g
1837*  540
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