CAP.MOSTAFA's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 933 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,08g
 
53,09g
 
111,06g
825*  108
So 8: - - 111* -
Sa 7: - - 340* -
Fr 6: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,02g
 
52,93g
 
117,58g
213*  856
Do 5: 790 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,17g
 
50,45g
 
123,91g
903*  113
Mi 4: 1176 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,60g
 
84,01g
 
169,56g
178*  998
Di 3: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,03g
 
71,01g
 
161,29g
855*  178
Mo 2: - - 354* -
So 1: - - 231* -
August 2024
Sa 31: 1617 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
82,44g
 
209,37g
101*  1516
Fr 30: 1137 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
55,50g
 
158,18g
119*  1018
Do 29: - - 210* -
Mi 28: - - 363* -
Di 27: 1532 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
74,26g
 
197,86g
117*  1415
Mo 26: 753 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
74,21g
 
81,26g
114*  639
So 25: 1262 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,60g
 
93,69g
 
120,17g
868*  394
Sa 24: 547 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,62g
 
44,70g
 
72,48g
114*  433
Fr 23: 443 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,54g
 
51,35g
 
42,22g
232*  211
Do 22: 2270 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
154,05g
 
311,03g
152*  2118
Mi 21: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
56,52g
 
229,82g
209*  1062
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