Surya.braga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 3081 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,00g
 
163,59g
 
364,87g
- -
Sa 21: 551 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,40g
 
33,40g
 
83,10g
1793*  1242
Fr 20: 2466 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
135,34g
 
356,34g
2472*  6
Do 19: 2836 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,90g
 
178,59g
 
322,53g
2129*  707
Mi 18: 2974 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,57g
 
137,56g
 
461,99g
2168*  806
Di 17: 2470 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,08g
 
138,30g
 
255,50g
2002*  468
Mo 16: 2530 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,77g
 
170,26g
 
276,56g
2092*  438
So 15: 3056 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,99g
 
155,95g
 
390,24g
2232*  824
Sa 14: 2477 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,92g
 
113,70g
 
315,43g
2305*  172
Fr 13: 2667 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,08g
 
115,50g
 
307,92g
1926*  741
Do 12: 3181 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,52g
 
176,78g
 
365,33g
1780*  1401
Di 10: 2410 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,73g
 
115,51g
 
302,60g
2217*  193
Mo 9: 2430 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,69g
 
142,24g
 
282,14g
2142*  288
So 8: 2823 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,85g
 
96,84g
 
418,03g
2182*  641
Sa 7: 1219 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
50,30g
 
155,22g
1786*  567
Fr 6: 2779 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,57g
 
177,89g
 
241,14g
2538*  241
Do 5: 2661 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,76g
 
159,51g
 
329,32g
2376*  285
Mi 4: 2362 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
129,61g
 
254,75g
2366*  4
Di 3: 2807 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,67g
 
157,85g
 
342,80g
1962*  845
Mo 2: 2615 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,52g
 
182,37g
 
246,62g
2100*  515
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