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lamara mokeeva's Diätkalender - September 2024

lamara mokeeva's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1589 Kal	(Fett: 57,80g, Eiweiß: 95,48g, Kohlh: 168,21g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 23841 Kal	(Fett: 867,01g, Eiweiß: 1432,22g, Kohlh: 2523,17g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1222* -
2 - -	3 - -	4 1262* -	5 1519* -	6 1614* -	7 1502* -	8 1359* -
9 1839* -	10 1769* -	11 1792* -	12 1951* -	13 1191* -	14 1878* -	15 1529* -
16 1838* -	17 1576* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

79%

vom ETB*

(1589 kal)

79% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (33%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (15 Okt 23)

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