lamara mokeeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1576 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
106,38g
 
145,43g
- -
Mo 16: 1838 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,43g
 
107,48g
 
187,11g
- -
So 15: 1529 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
98,23g
 
100,04g
- -
Sa 14: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,53g
 
95,30g
 
191,06g
- -
Fr 13: 1191 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
23,25g
 
152,05g
- -
Do 12: 1951 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
107,98g
 
270,40g
- -
Mi 11: 1792 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,83g
 
116,72g
 
173,20g
- -
Di 10: 1769 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
129,18g
 
168,14g
- -
Mo 9: 1839 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
92,46g
 
247,40g
- -
So 8: 1359 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,03g
 
84,84g
 
164,41g
- -
Sa 7: 1502 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
101,72g
 
149,74g
- -
Fr 6: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
111,77g
 
128,92g
- -
Do 5: 1519 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
138,76g
 
144,32g
- -
Mi 4: 1262 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
48,08g
 
152,96g
- -
So 1: 1222 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
70,07g
 
147,99g
- -
August 2024
Sa 31: 676 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
50,40g
 
85,23g
- -
Di 27: 1662 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
93,71g
 
200,08g
- -
Mo 26: 1666 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
86,45g
 
217,05g
- -
Sa 24: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,00g
 
4,00g
- -
Fr 23: 1661 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
138,13g
 
173,18g
- -
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