Ek2847's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 1197 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
90,44g
 
63,25g
- -
Mi 17: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,41g
 
45,67g
 
86,92g
- -
Di 16: 473 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
36,12g
 
37,39g
- -
Mo 15: 863 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
36,18g
 
53,95g
- -
Mo 8: 620 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
25,54g
 
32,36g
- -
So 7: 1066 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
64,24g
 
117,84g
- -
Sa 6: 358 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
22,50g
 
15,35g
- -
Fr 5: 1196 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,37g
 
68,67g
 
104,85g
- -
Do 4: 1552 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,95g
 
92,92g
 
106,06g
- -
Mi 3: 681 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
42,20g
 
65,99g
- -
Di 2: 1277 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,59g
 
48,96g
 
130,88g
- -
Mo 1: 1505 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,56g
 
70,17g
 
159,62g
2814*  1309
Juni 2024
So 30: 1739 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,37g
 
84,28g
 
114,40g
- -
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