| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2322 Kal |
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Ernährung: 929 Kal |
(Fett: 45,00g, Eiweiß: 45,15g, Kohlh: 87,10g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6966 Kal |
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Ernährung: 4647 Kal |
(Fett: 225,01g, Eiweiß: 225,76g, Kohlh: 435,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1507 |
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2
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Netto -1612 |
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3
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4
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Netto -1783 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (43%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (22 Jul 24)
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