freiburgerz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 1265 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
67,00g
 
134,00g
- -
August 2024
Fr 23: 449 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
17,24g
 
56,43g
- -
Di 20: 1007 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
53,75g
 
123,25g
- -
So 18: 1154 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
61,42g
 
112,68g
3393*  2239
Sa 17: 1762 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,46g
 
91,07g
 
166,41g
- -
Fr 16: 1642 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
117,00g
 
159,84g
- -
Do 15: 1034 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
63,00g
 
122,00g
- -
Mo 12: 1534 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,26g
 
80,24g
 
179,43g
- -
So 11: 740 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,99g
 
38,50g
 
70,88g
- -
Sa 10: 1343 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
75,66g
 
183,26g
3402*  2059
Fr 9: 1904 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
134,30g
 
202,40g
- -
Do 8: 1589 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
96,06g
 
210,94g
3419*  1830
Mi 7: 796 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,40g
 
56,56g
 
82,12g
- -
Do 1: 2460 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,02g
 
117,36g
 
287,15g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1563 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
84,48g
 
158,16g
- -
Di 30: 1679 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
81,08g
 
219,74g
3622*  1943
Mo 29: 1640 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
89,00g
 
191,10g
- -
So 28: 1442 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
98,95g
 
115,23g
3338*  1896
Sa 27: 1610 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,63g
 
144,63g
 
164,77g
- -
Fr 26: 1402 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,78g
 
66,26g
 
189,24g
- -
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