| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2716 Kal |
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Ernährung: 1740 Kal |
(Fett: 60,74g, Eiweiß: 89,98g, Kohlh: 210,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 48879 Kal |
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Ernährung: 33057 Kal |
(Fett: 1154,07g, Eiweiß: 1709,64g, Kohlh: 3996,48g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -624 |
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2
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Netto -852 |
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3
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Netto -1344 |
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4
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Netto -1342 |
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5
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Netto -1118 |
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6
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Netto -1094 |
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7
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Netto -753 |
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8
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Netto -509 |
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9
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Netto -1407 |
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10
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Netto -824 |
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11
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Netto -742 |
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12
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Netto -899 |
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13
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Netto -895 |
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14
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Netto -607 |
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15
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Netto 17 |
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16
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Netto -975 |
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17
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Netto -1311 |
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18
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Netto -1509 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (31%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (18 Sep 24)
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