mahmoud abdmoaty's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 17: 505 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
29,50g
 
73,40g
1134*  629
Fr 16: - - 1705* -
Do 15: - - 1711* -
Mi 14: 441 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
41,66g
 
5,29g
1703*  1262
Di 13: - - 1731* -
Mo 12: - - 1770* -
So 11: 503 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,56g
 
33,93g
 
57,81g
1922*  1419
Sa 10: 1804 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,24g
 
83,62g
 
204,68g
1741*  63
Fr 9: 1786 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,95g
 
174,46g
 
164,06g
1727*  59
Do 8: 1375 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
151,84g
 
131,79g
1789*  414
Mi 7: 1112 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
76,47g
 
88,47g
1859*  747
Di 6: 1816 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
184,58g
 
108,40g
1719*  97
Mo 5: 1637 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
178,78g
 
82,14g
1875*  238
So 4: 1393 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,44g
 
128,58g
 
66,94g
1700*  307
Sa 3: 1262 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
133,62g
 
117,04g
1686*  424
Fr 2: 1825 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
138,86g
 
186,44g
1714*  111
Do 1: 1665 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,30g
 
165,99g
 
154,23g
1787*  122
Juli 2024
Mi 31: 1247 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
140,14g
 
112,23g
1861*  614
Di 30: 937 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
93,80g
 
43,64g
1816*  879
Mo 29: 1073 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,56g
 
89,81g
 
58,23g
1768*  695
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