Meandosteo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 523 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,92g
 
36,03g
 
73,84g
- -
Mo 9: 313 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
6,73g
 
16,22g
- -
So 8: 997 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
28,92g
 
134,46g
2108*  1111
Sa 7: 1364 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
56,69g
 
162,86g
2963*  1599
Fr 6: 1313 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,75g
 
55,63g
 
134,22g
2800*  1487
Mi 4: 1185 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
61,11g
 
108,24g
- -
Mo 2: 761 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
39,20g
 
94,98g
2108*  1347
So 1: 1285 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
66,84g
 
150,86g
2705*  1420
August 2024
Sa 31: 1117 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
58,37g
 
153,10g
2129*  1012
Fr 30: 1176 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
54,00g
 
148,50g
2925*  1749
Mo 19: 1266 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
48,06g
 
122,53g
2995*  1729
Di 13: 1063 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
36,14g
 
152,13g
2157*  1094
Mo 12: 1274 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
58,85g
 
115,66g
2716*  1442
So 11: 1051 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
38,88g
 
138,38g
2157*  1106
Sa 10: 666 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,57g
 
35,47g
 
90,14g
2157*  1491
Fr 9: 590 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
14,17g
 
72,55g
- -
Do 8: 1362 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,05g
 
58,09g
 
155,00g
- -
Di 6: 1025 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
46,59g
 
122,56g
- -
Mo 5: 981 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
49,30g
 
97,76g
2556*  1575
So 4: 1296 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
51,02g
 
151,60g
2157*  861
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