| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1460 Kal |
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Ernährung: 1529 Kal |
(Fett: 57,04g, Eiweiß: 66,68g, Kohlh: 191,71g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2919 Kal |
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Ernährung: 25987 Kal |
(Fett: 969,63g, Eiweiß: 1133,54g, Kohlh: 3259,05g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto 387 |
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Netto -351 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (33%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1620 Kalorien (03 Aug 24)
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