VVMiron's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 596 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,69g
 
43,91g
 
70,94g
- -
Mi 18: 1511 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,59g
 
116,31g
 
184,57g
- -
Di 17: 1620 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,52g
 
95,75g
 
164,04g
- -
Mo 16: 1801 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
80,60g
 
234,46g
- -
So 15: 1101 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
61,92g
 
163,62g
1452*  351
Sa 14: 1003 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
37,26g
 
99,58g
- -
Fr 13: 1844 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,72g
 
77,41g
 
216,42g
- -
Do 12: 1854 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
61,77g
 
233,74g
1467*  387
Mi 11: 1636 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,40g
 
58,55g
 
180,62g
- -
Di 10: 1916 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,32g
 
90,93g
 
215,17g
- -
Mo 9: 1620 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
53,12g
 
205,30g
- -
So 8: 1346 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
25,03g
 
209,50g
- -
Sa 7: 747 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
19,18g
 
157,16g
- -
Fr 6: 1918 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,17g
 
76,82g
 
223,55g
- -
Do 5: 1794 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,84g
 
54,03g
 
268,68g
- -
Mi 4: 799 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
33,09g
 
113,48g
- -
Di 3: 2012 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,31g
 
69,41g
 
249,73g
- -
August 2024
Fr 30: 2390 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,67g
 
100,05g
 
260,95g
- -
Do 29: 1752 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,60g
 
70,02g
 
198,17g
- -
Mi 28: 1786 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,90g
 
75,63g
 
193,21g
- -
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