savas_havare's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1463 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,51g
 
52,55g
 
152,95g
- -
So 15: 787 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
31,38g
 
92,12g
- -
Fr 13: 2911 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,97g
 
166,00g
 
362,04g
- -
Do 12: 2910 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,24g
 
192,17g
 
397,38g
- -
Mi 11: 2907 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,76g
 
131,09g
 
320,87g
- -
Di 10: 3100 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,77g
 
200,10g
 
260,65g
- -
August 2024
Do 29: 2170 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,63g
 
64,31g
 
244,00g
- -
Mo 26: 479 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
25,87g
 
42,59g
- -
Do 15: 1040 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
26,00g
 
164,00g
- -
Mi 14: 750 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
52,20g
 
113,00g
- -
Di 13: 2016 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
177,24g
 
215,85g
- -
Mo 12: 3047 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,36g
 
210,65g
 
350,02g
- -
So 11: 1096 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,52g
 
48,65g
 
155,56g
- -
Mi 7: 1059 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,79g
 
67,03g
 
84,90g
- -
Di 6: 2853 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,42g
 
138,30g
 
318,40g
- -
Mo 5: 2987 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,52g
 
214,34g
 
378,48g
- -
So 4: 56 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,38g
 
13,58g
- -
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