IrinaVladiRU's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 29: 1679 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,49g
 
83,62g
 
126,36g
- -
Sa 28: 1614 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
51,66g
 
171,74g
- -
Fr 27: 1670 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
77,94g
 
147,06g
- -
Do 26: 1491 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,52g
 
82,04g
 
125,69g
- -
Mi 25: 1371 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
96,98g
 
102,01g
2055*  684
Di 24: 1936 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,20g
 
107,74g
 
123,32g
2082*  146
Mo 23: 1657 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,02g
 
107,61g
 
139,14g
2198*  541
So 22: 1702 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,14g
 
111,05g
 
135,92g
2065*  363
Sa 21: 1878 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,57g
 
82,40g
 
164,54g
- -
Fr 20: 1547 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,59g
 
85,94g
 
137,78g
- -
Do 19: 1696 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
124,32g
 
119,75g
- -
Mi 18: 1855 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
77,60g
 
197,76g
- -
Di 17: 1311 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,68g
 
47,04g
 
110,50g
- -
Mo 16: 1682 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
105,67g
 
171,60g
- -
So 15: 1663 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
113,96g
 
149,18g
2053*  390
Sa 14: 1631 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
117,11g
 
125,90g
- -
Fr 13: 2122 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,81g
 
74,00g
 
210,48g
2060*  62
Do 12: 1638 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,68g
 
120,50g
 
158,97g
- -
Mi 11: 1691 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,28g
 
101,46g
 
220,47g
- -
Di 10: 1553 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
114,33g
 
165,42g
- -
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