| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2452 Kal |
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Ernährung: 1615 Kal |
(Fett: 77,13g, Eiweiß: 72,55g, Kohlh: 154,10g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4904 Kal |
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Ernährung: 32295 Kal |
(Fett: 1542,62g, Eiweiß: 1451,08g, Kohlh: 3082,05g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1085 |
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16
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17
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18
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Netto -739 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (43%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (18 Sep 24)
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