Renato Otoni's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 246 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
20,59g
 
1,96g
- -
Februar 2022
So 13: 251 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,83g
 
26,29g
 
4,44g
- -
Fr 11: 535 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
48,77g
 
59,91g
- -
Do 10: 1317 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
135,95g
 
110,88g
- -
Mi 9: 1078 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
95,80g
 
95,76g
- -
Di 8: 1215 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
136,88g
 
91,32g
- -
Mo 7: 1167 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
124,66g
 
100,60g
- -
So 6: 1043 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
50,08g
 
50,58g
- -
Fr 4: 819 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
86,55g
 
85,87g
- -
Do 3: 1117 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
129,25g
 
94,88g
- -
Mi 2: 1098 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
110,54g
 
118,02g
- -
Di 1: 913 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
88,87g
 
120,13g
- -
Januar 2022
Mo 31: 973 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
99,52g
 
114,86g
- -
So 30: 265 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,79g
 
27,54g
 
4,65g
- -
Fr 28: 1016 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
111,93g
 
85,97g
- -
Do 27: 1194 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,35g
 
123,16g
 
116,06g
- -
Mi 26: 1236 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
112,79g
 
117,10g
- -
Di 25: 1203 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
124,17g
 
96,12g
- -
Mo 24: 1258 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,63g
 
127,36g
 
101,07g
- -
So 23: 513 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
55,90g
 
46,01g
- -
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