Clavara's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 3968 Kal   Ernährung: 1266 Kal (Fett: 50,19g, Eiweiß: 98,42g, Kohlh: 107,01g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 7935 Kal   Ernährung: 20252 Kal (Fett: 802,97g, Eiweiß: 1574,78g, Kohlh: 1712,14g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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Netto -3826
7 8
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Netto -1556
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Tagesmittelwert Kalorien Info

97%
vom ETB*
(1266 kal)
97% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (02 Okt 23)
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