korakdot's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2010
Mo 22: 1401 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
117,73g
 
153,36g
2051*  650
Fr 19: 1621 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,12g
 
106,77g
 
168,42g
2523*  902
Do 18: 2374 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,32g
 
107,74g
 
290,94g
1784*  590
Mi 17: 2324 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,78g
 
86,37g
 
338,89g
2471*  147
Fr 12: 1737 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,69g
 
101,01g
 
226,03g
2012*  275
Do 11: 2117 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,05g
 
92,06g
 
301,12g
2147*  30
Mi 10: 1736 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
80,53g
 
223,60g
1995*  259
Di 9: 2749 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,03g
 
170,95g
 
325,08g
2431*  318
Mo 8: 2655 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,13g
 
121,76g
 
366,19g
2073*  582
Fr 5: 1768 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
109,34g
 
246,77g
2438*  670
Do 4: 2151 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
120,07g
 
303,17g
2180*  29
Mi 3: 2310 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
111,10g
 
319,38g
2005*  305
Di 2: 2129 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
104,62g
 
296,65g
- -
Oktober 2010
Fr 29: 1706 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,74g
 
78,79g
 
270,09g
2450*  744
Do 28: 2547 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
98,34g
 
373,41g
2018*  529
Mi 27: 2420 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,91g
 
82,22g
 
353,69g
2090*  330
Di 26: 2501 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,10g
 
121,96g
 
367,26g
2077*  424
Mo 25: 946 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
22,84g
 
91,87g
- -
So 24: 3811 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,85g
 
173,97g
 
442,77g
2988*  823
Sa 23: 2447 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,83g
 
99,57g
 
276,64g
- -
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