lesola's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 6: 737 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
89,86g
 
55,49g
- -
Mai 2023
Do 18: 1460 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,15g
 
151,85g
 
83,81g
- -
Di 16: 388 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,04g
 
40,77g
 
40,50g
- -
Sa 13: 1201 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
112,56g
 
77,09g
- -
Do 11: 1404 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
136,57g
 
93,09g
- -
Di 9: 1281 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
127,21g
 
80,80g
- -
Mo 8: 1326 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
105,35g
 
90,22g
- -
So 7: 1393 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,68g
 
139,24g
 
101,46g
- -
Sa 6: 970 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
95,17g
 
74,23g
- -
Fr 5: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,25g
 
122,61g
 
86,26g
- -
Do 4: 1323 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
146,19g
 
80,59g
- -
Mi 3: 1324 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
118,32g
 
99,38g
- -
Di 2: 1458 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
147,21g
 
102,76g
- -
Mo 1: 1503 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
150,97g
 
92,65g
- -
April 2023
So 30: 317 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,36g
 
11,30g
 
59,60g
- -
März 2023
Do 30: 381 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
22,77g
 
43,86g
- -
So 26: 404 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
33,75g
 
47,04g
- -
Februar 2023
So 5: 456 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
28,30g
 
33,50g
- -
Januar 2023
Do 26: 1661 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
116,58g
 
160,23g
- -
Mi 25: 1616 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
106,72g
 
169,63g
- -
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