Kris AZ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2014
Mo 4: - - 2856* -
Juli 2014
So 20: 863 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
70,04g
 
33,49g
2555*  1692
Do 17: 849 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
69,86g
 
89,06g
2089*  1240
Di 15: 819 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,92g
 
82,05g
 
42,88g
2555*  1736
Fr 11: 664 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,74g
 
67,36g
 
46,79g
2273*  1609
Do 10: 1231 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
122,83g
 
89,48g
2089*  858
Mi 9: 1067 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
111,71g
 
56,05g
2400*  1333
Di 8: 1274 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
138,55g
 
77,06g
2308*  1034
Mo 7: 1246 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,13g
 
105,93g
 
111,67g
2406*  1160
So 6: 1014 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
125,51g
 
63,43g
2354*  1340
Sa 5: 1349 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
145,55g
 
142,38g
2160*  811
Fr 4: 1415 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
177,47g
 
112,37g
2177*  762
Do 3: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
127,48g
 
93,70g
2343*  961
Mi 2: 1512 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
146,08g
 
136,26g
2125*  613
Di 1: 773 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
91,82g
 
30,10g
2195*  1422
Juni 2014
Mo 30: 1520 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
161,37g
 
78,64g
2125*  605
So 29: 1390 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
153,49g
 
73,27g
2160*  770
Sa 28: 1465 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,80g
 
129,15g
 
90,89g
2082*  617
Fr 27: 1286 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
144,91g
 
95,27g
2160*  874
Do 26: 1238 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
136,52g
 
84,20g
2125*  887
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