Ana Maria Duarte's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mo 14: 1567 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,26g
 
58,62g
 
224,09g
- -
Juli 2017
Fr 21: 1865 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
64,75g
 
256,18g
1550*  315
Do 20: 300 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
20,35g
 
5,45g
- -
Mi 19: 617 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
28,20g
 
38,78g
2192*  1575
Di 18: 1034 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
27,55g
 
88,99g
2198*  1164
Do 13: 671 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
27,45g
 
69,78g
- -
Di 11: 685 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
31,94g
 
113,82g
- -
So 9: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
22,00g
 
52,60g
- -
Do 6: 1096 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
60,76g
 
144,67g
- -
Mi 5: 1981 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
73,89g
 
256,19g
- -
Di 4: 1515 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
55,14g
 
229,59g
- -
Mo 3: 1170 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
28,93g
 
179,39g
- -
Juni 2017
Di 27: 122 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
11,00g
 
0,90g
- -
Mai 2017
Mi 31: 986 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
39,28g
 
136,21g
- -
Mi 24: 545 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
30,88g
 
60,86g
- -
April 2015
Sa 4: 1445 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
43,13g
 
214,62g
- -
Do 2: 861 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
57,43g
 
73,12g
- -
Oktober 2014
Fr 3: 528 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,48g
 
20,38g
 
59,26g
- -
Juli 2014
Mo 7: 73 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,77g
 
2,54g
 
13,83g
- -
Do 3: 96 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,27g
 
2,93g
 
18,05g
2020*  1924
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