13400593's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1708 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,38g
 
145,25g
 
112,31g
1823*  115
Mo 16: 1647 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
153,23g
 
132,04g
2411*  764
So 15: - - 1659* -
Sa 14: - - 2290* -
Fr 13: 1314 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
107,46g
 
112,93g
2376*  1062
Do 12: 1696 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,23g
 
166,12g
 
84,75g
2744*  1048
Mi 11: 1587 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
128,38g
 
114,86g
2655*  1068
Di 10: 1573 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,63g
 
139,82g
 
89,60g
2456*  883
Mo 9: 1202 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
125,44g
 
67,06g
2070*  868
So 8: - - 1987* -
Sa 7: 1599 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
178,94g
 
120,95g
2577*  978
Fr 6: 1658 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
152,47g
 
134,61g
2388*  730
Do 5: 1691 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,94g
 
156,17g
 
123,76g
2751*  1060
Mi 4: 1690 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
169,40g
 
129,57g
2810*  1120
Di 3: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
139,95g
 
130,23g
2869*  1239
Mo 2: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,70g
 
119,60g
 
116,36g
2467*  867
So 1: - - 2319* -
August 2024
Sa 31: 607 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,36g
 
62,85g
 
40,34g
2725*  2118
Fr 30: 1684 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
154,37g
 
128,09g
2399*  715
Do 29: 1632 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
152,15g
 
117,07g
3168*  1536
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