DRS59's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Mi 28: 409 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
13,87g
 
55,27g
2945*  2536
So 18: 1444 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,83g
 
95,32g
 
166,11g
- -
Sa 17: 941 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
27,78g
 
117,73g
3028*  2087
Do 15: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
Mo 5: 407 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
9,51g
 
59,68g
- -
So 4: 443 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
18,38g
 
26,34g
- -
Fr 2: 816 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,02g
 
27,14g
 
126,05g
- -
Do 1: 1204 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
47,94g
 
142,54g
3169*  1965
Dezember 2014
Fr 26: 1436 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,70g
 
86,27g
 
112,26g
3169*  1733
Mi 24: 372 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
20,28g
 
46,09g
- -
Mi 17: 682 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
47,75g
 
60,38g
3276*  2594
Sa 13: 1313 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
68,79g
 
128,72g
3336*  2023
Fr 12: 987 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,94g
 
85,29g
 
80,22g
3246*  2259
Mi 10: 362 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,05g
 
28,28g
 
2,09g
- -
Di 9: 1398 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,97g
 
85,13g
 
150,12g
3199*  1801
So 7: 1660 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,09g
 
125,67g
 
184,43g
3238*  1578
Sa 6: 442 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,08g
 
20,78g
 
58,14g
- -
Fr 5: 1461 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
91,01g
 
121,85g
3284*  1823
Di 2: 378 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
21,12g
 
46,75g
- -
November 2014
So 30: 1129 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
71,68g
 
152,04g
3226*  2097
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