huntermiki's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
So 10: 282 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,99g
 
32,25g
 
8,29g
- -
August 2021
Mi 25: 717 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
30,18g
 
134,30g
- -
Di 24: 1040 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
43,58g
 
173,35g
- -
Mo 23: 1465 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,49g
 
85,47g
 
155,86g
- -
So 22: 1539 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,16g
 
123,10g
 
104,35g
- -
Dezember 2020
Sa 12: 443 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
15,15g
 
6,81g
- -
September 2020
Di 29: 272 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
31,17g
 
24,71g
- -
Di 1: 496 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
17,62g
 
20,30g
- -
August 2020
Mo 24: 1734 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,00g
 
60,47g
 
75,45g
- -
So 23: 1862 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,19g
 
123,64g
 
140,75g
- -
Sa 22: 1808 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,83g
 
73,37g
 
84,36g
- -
Fr 21: 2190 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,86g
 
164,83g
 
127,10g
- -
Do 20: 879 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,79g
 
74,77g
 
32,39g
- -
Mi 19: 1279 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,03g
 
98,87g
 
71,72g
- -
Di 18: 1074 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,42g
 
82,94g
 
39,44g
- -
Mo 17: 826 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,16g
 
40,46g
 
27,77g
- -
So 16: 265 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
12,86g
 
10,18g
- -
Sa 15: 1823 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,31g
 
100,61g
 
148,15g
- -
Mi 12: 295 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
22,12g
 
19,31g
- -
März 2020
Di 3: 213 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,24g
 
14,97g
 
27,42g
4428*  4215
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