nuzil's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Do 29: 1377 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
80,45g
 
223,17g
- -
Juli 2014
Sa 26: 2306 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
152,16g
 
315,74g
- -
Di 15: 2321 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
188,97g
 
339,07g
- -
Mo 14: 2489 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
208,16g
 
323,53g
- -
So 13: 2485 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
184,98g
 
331,17g
- -
Sa 12: 2318 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
203,39g
 
266,86g
- -
Fr 11: 2354 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
171,40g
 
358,14g
- -
Do 10: 2262 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
208,82g
 
448,55g
- -
Mi 9: 2065 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,78g
 
195,92g
 
361,27g
- -
Di 8: 1975 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,05g
 
175,36g
 
235,92g
- -
Mo 7: 2160 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,65g
 
198,95g
 
313,98g
- -
So 6: 2775 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,48g
 
226,63g
 
497,76g
- -
Sa 5: 2134 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
192,15g
 
436,24g
- -
Fr 4: 2430 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,07g
 
182,04g
 
348,18g
- -
Do 3: 3021 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,39g
 
234,03g
 
560,63g
- -
Mi 2: 2877 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,48g
 
212,24g
 
417,66g
- -
Di 1: 2810 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,09g
 
197,59g
 
460,32g
- -
Juni 2014
Mo 30: 2815 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
170,64g
 
462,35g
- -
So 29: 2730 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
230,46g
 
410,96g
- -
Sa 28: 2819 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
188,97g
 
420,61g
- -
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