terkil's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Fr 27: 630 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
28,67g
 
38,82g
- -
Sa 7: 245 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
10,25g
 
10,07g
- -
Oktober 2022
Mi 19: 105 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,43g
 
2,44g
 
2,19g
- -
Di 18: 1044 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
31,00g
 
80,06g
- -
Mo 17: 1103 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
47,06g
 
148,23g
- -
August 2022
Mo 29: 1325 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,02g
 
54,36g
 
136,61g
- -
Sa 20: 1044 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,98g
 
41,62g
 
100,77g
- -
März 2022
Di 22: 618 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
33,61g
 
10,66g
- -
April 2020
Mi 8: 1284 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
93,52g
 
101,32g
- -
Di 7: 550 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
39,41g
 
66,85g
- -
Februar 2020
Sa 15: 339 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,55g
 
20,98g
 
3,18g
- -
Februar 2018
Fr 16: 292 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,97g
 
10,91g
 
19,34g
- -
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