| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3107 Kal |
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Ernährung: 1120 Kal |
(Fett: 51,31g, Eiweiß: 56,43g, Kohlh: 105,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 34180 Kal |
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Ernährung: 10078 Kal |
(Fett: 461,82g, Eiweiß: 507,91g, Kohlh: 948,91g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2033 |
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2
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Netto -3845 |
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3
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4
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Netto -1989 |
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5
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6
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Netto -1846 |
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7
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8
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Netto -2201 |
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9
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Netto -1747 |
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10
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Netto -1976 |
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11
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Netto 68 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (42%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (01 Mrz 24)
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