Salomé nascimento's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Sa 13: 110 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,70g
 
12,70g
 
2,20g
- -
Fr 12: 1459 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,98g
 
95,32g
 
68,78g
- -
Do 11: 1188 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,90g
 
99,09g
 
26,10g
- -
November 2023
Mo 20: 706 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
44,41g
 
55,38g
- -
September 2023
Mi 20: 1122 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
64,02g
 
77,74g
- -
Di 19: 626 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
25,66g
 
22,81g
- -
Mo 18: 1514 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,47g
 
81,64g
 
101,63g
- -
So 17: 2085 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,37g
 
141,61g
 
60,06g
- -
August 2023
Mi 16: 929 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
40,25g
 
112,17g
- -
Di 15: 1452 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,89g
 
91,54g
 
69,91g
- -
Mo 14: 2344 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,78g
 
119,90g
 
176,03g
- -
So 13: 1625 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,05g
 
74,64g
 
60,64g
- -
Sa 12: 460 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
26,21g
 
12,53g
- -
Fr 11: 2071 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
115,42g
 
205,09g
- -
Do 10: 1874 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,50g
 
77,74g
 
208,33g
- -
Mi 9: 1067 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
51,71g
 
86,74g
- -
Di 8: 1444 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
87,59g
 
142,16g
- -
Juni 2023
Do 15: 1938 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,43g
 
133,17g
 
68,41g
- -
Mi 14: 1617 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,10g
 
106,09g
 
39,46g
- -
Mai 2023
Fr 5: 2183 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,83g
 
134,03g
 
214,99g
- -
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