Shicamaria's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2014
Fr 26: 129 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,67g
 
6,13g
 
15,12g
- -
Do 25: 614 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
29,02g
 
96,22g
1541*  927
So 21: 1049 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
50,31g
 
154,40g
1541*  492
Fr 19: 601 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
35,76g
 
82,33g
1548*  947
Do 18: 555 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,79g
 
42,38g
 
59,05g
1548*  993
Mo 15: 669 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
45,29g
 
69,04g
1548*  879
Sa 13: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
50,23g
 
134,44g
- -
Fr 12: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,70g
 
79,02g
 
126,08g
1577*  441
Do 11: 800 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
30,72g
 
141,15g
1577*  777
Mi 10: 568 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
31,41g
 
82,39g
1577*  1009
Di 9: 506 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
23,14g
 
80,11g
1577*  1071
Mo 8: 571 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,79g
 
34,51g
 
76,94g
1577*  1006
Sa 6: 906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
78,51g
 
61,91g
1560*  654
Fr 5: 1011 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
45,13g
 
179,55g
1560*  549
Do 4: 701 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,85g
 
41,10g
 
74,60g
1560*  859
Mi 3: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,74g
 
14,44g
 
81,59g
1560*  1141
Di 2: 1005 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
25,74g
 
193,06g
- -
Mo 1: 451 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
18,06g
 
66,50g
1560*  1109
August 2014
Sa 30: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
70,72g
 
69,91g
1560*  636
Fr 29: 718 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
30,26g
 
98,92g
1567*  849
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