Horacio_002's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1150 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
64,92g
 
150,05g
- -
Mi 18: 1755 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
65,51g
 
294,12g
- -
Di 17: 2564 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,29g
 
79,27g
 
346,99g
2524*  40
Mo 16: 2094 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,78g
 
118,41g
 
223,60g
- -
So 15: 2207 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,67g
 
100,87g
 
298,30g
- -
Sa 14: 2165 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,20g
 
115,89g
 
259,96g
- -
Fr 13: 2719 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,50g
 
134,61g
 
307,38g
- -
Do 12: 2171 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,68g
 
72,18g
 
345,64g
2537*  366
Mi 11: 2187 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,44g
 
109,89g
 
246,25g
- -
Di 10: 1918 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,59g
 
124,70g
 
240,56g
2537*  619
Mo 9: 1853 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,51g
 
85,15g
 
205,44g
- -
Fr 6: 2107 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,17g
 
172,17g
 
243,69g
- -
Do 5: 1742 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,28g
 
82,16g
 
286,48g
- -
August 2024
Sa 17: 2347 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,35g
 
151,58g
 
238,23g
- -
Mai 2024
Di 7: 1045 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
68,44g
 
127,01g
- -
Mo 6: 1479 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,02g
 
70,55g
 
214,67g
- -
So 5: 1939 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,54g
 
76,46g
 
158,25g
- -
Sa 4: 1299 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,60g
 
24,69g
 
135,01g
- -
Fr 3: 2044 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,78g
 
88,55g
 
217,08g
- -
Do 2: 1437 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
62,29g
 
181,05g
- -
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