MaverickVespa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 27: 1054 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
66,11g
 
97,29g
3712*  2658
Mo 26: 1715 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,22g
 
131,29g
 
96,24g
3712*  1997
So 25: 1609 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,14g
 
82,58g
 
161,63g
- -
Sa 24: 2996 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,93g
 
145,64g
 
261,00g
- -
Fr 23: 1904 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,55g
 
168,60g
 
159,01g
3808*  1904
Do 22: 1279 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
112,78g
 
143,46g
- -
Mi 21: 1613 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,37g
 
157,29g
 
115,12g
3782*  2169
Di 20: 1459 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
143,27g
 
111,63g
3880*  2421
Mo 19: 1512 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,67g
 
133,17g
 
133,49g
3782*  2270
So 18: 483 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
20,66g
 
53,81g
- -
So 11: 588 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
22,05g
 
79,76g
- -
Sa 10: 1845 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,78g
 
46,49g
 
123,09g
- -
Fr 9: 2209 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,29g
 
133,96g
 
199,46g
- -
Do 8: 2236 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,43g
 
191,47g
 
172,38g
3673*  1437
Mi 7: 2150 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,99g
 
204,54g
 
157,72g
3673*  1523
Di 6: 2231 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,44g
 
213,66g
 
136,75g
3673*  1442
Mo 5: 2128 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
216,64g
 
135,46g
3673*  1545
Juli 2024
Mo 29: 1002 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
58,88g
 
84,38g
2992*  1990
Mi 3: 483 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
20,76g
 
52,81g
- -
Di 2: 2411 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,18g
 
179,13g
 
192,87g
3630*  1219
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