nicoleignacia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Do 26: 662 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
43,94g
 
57,92g
- -
Mi 25: 977 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
107,31g
 
77,36g
- -
Di 24: 719 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,83g
 
53,55g
 
78,01g
- -
Februar 2023
Fr 10: 430 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,10g
 
33,20g
 
30,50g
- -
Do 9: 311 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
22,34g
 
14,57g
- -
Mi 8: 475 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
40,71g
 
20,96g
- -
Mi 1: 435 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,07g
 
47,38g
 
17,47g
- -
Dezember 2022
Do 29: 313 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
24,05g
 
27,63g
- -
Do 22: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,73g
 
70,95g
 
177,28g
- -
Oktober 2021
Di 5: 1125 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
93,50g
 
103,38g
- -
Januar 2021
Fr 29: 759 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
54,81g
 
68,84g
- -
Do 28: 883 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,66g
 
82,77g
 
86,93g
- -
Dezember 2020
So 13: 339 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
30,59g
 
31,44g
- -
November 2020
Sa 14: 1217 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
73,73g
 
105,67g
- -
Fr 13: 1238 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
79,83g
 
114,27g
- -
Mo 9: 956 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
91,15g
 
63,47g
- -
So 8: 1284 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,39g
 
108,85g
 
90,53g
- -
Sa 7: 1243 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
118,68g
 
75,59g
- -
Fr 6: 789 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
64,34g
 
34,39g
- -
Do 5: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,19g
 
86,39g
 
69,00g
- -
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