hungrymommy16's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2015
Fr 13: 217 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
1,28g
 
43,09g
- -
Di 3: 428 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
16,31g
 
46,80g
- -
Januar 2015
Do 29: 569 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
19,33g
 
75,51g
- -
Mi 28: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,53g
 
54,60g
 
180,98g
3312*  1822
Mi 21: 1241 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
48,66g
 
179,60g
- -
Di 20: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
62,77g
 
179,84g
- -
Mo 19: 1195 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
58,46g
 
94,89g
- -
So 18: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
45,96g
 
234,43g
3027*  1584
Mi 14: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
8,00g
 
12,00g
- -
Di 13: 1048 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,01g
 
63,89g
 
91,51g
3249*  2201
Fr 9: 283 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
12,08g
 
43,13g
- -
Mi 7: 1308 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,14g
 
81,59g
 
142,49g
- -
Di 6: 75 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,09g
 
0,77g
 
10,19g
- -
So 4: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,59g
 
7,27g
 
35,69g
- -
Sa 3: 541 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
20,26g
 
56,64g
- -
Do 1: 312 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,33g
 
19,91g
 
19,38g
- -
Dezember 2014
So 28: 337 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,01g
 
32,53g
 
25,59g
- -
Fr 19: 37 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,55g
 
0,28g
 
5,09g
- -
Di 16: - - 3081* -
Mo 15: 397 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
15,28g
 
57,09g
- -
So 14: 1152 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
26,03g
 
159,59g
- -
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