Mistybenner's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2020 Kal   Ernährung: 2178 Kal (Fett: 172,61g, Eiweiß: 66,10g, Kohlh: 255,90g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 18179 Kal   Ernährung: 4355 Kal (Fett: 345,22g, Eiweiß: 132,21g, Kohlh: 511,81g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

136%
vom ETB*
(2178 kal)
136% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (04 Apr 23)
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