NachitaFlores's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 880 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
59,40g
 
108,95g
- -
Do 12: 1878 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,27g
 
71,46g
 
202,95g
- -
Mi 11: 1992 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
95,50g
 
219,02g
- -
Di 10: 1582 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
117,81g
 
169,67g
- -
Mo 9: 1771 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,38g
 
98,87g
 
226,82g
- -
Fr 6: 1437 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
64,38g
 
153,06g
- -
Do 5: 1767 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
172,69g
 
163,53g
- -
Mi 4: 1599 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,77g
 
112,55g
 
206,36g
- -
Di 3: 1659 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
105,70g
 
190,70g
- -
Mo 2: 1407 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
78,83g
 
173,39g
- -
August 2024
Fr 30: 1448 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,50g
 
63,06g
 
178,62g
- -
Do 29: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,19g
 
161,05g
 
143,08g
- -
Mi 28: 1476 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
65,79g
 
206,32g
- -
Di 27: 1763 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
91,25g
 
233,05g
- -
Mo 26: 1790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,88g
 
94,57g
 
171,30g
- -
Fr 23: 1014 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,82g
 
51,85g
 
118,08g
- -
Do 22: 1486 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,85g
 
75,89g
 
180,58g
- -
Mi 21: 2064 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,28g
 
104,92g
 
266,62g
- -
Di 20: 2221 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,72g
 
91,41g
 
255,49g
- -
Mo 19: 1870 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,17g
 
96,73g
 
218,48g
- -
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